재활기능운동학
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척추측만증을 위한 운동
김유정 수석강사
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사이드 플랭크를 대체할 측면코어를 강화하는 강력한 코어운동
김유정 수석강사
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준비운동 코어운동으로 해보자
조현구 연구소장
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죽은 엉덩이 근육 사용법 (힙운동)
김유정 수석강사
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어깨의 가동성과 척추의 안정성을 회복하는 운동
김유정 연구원
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목, 어깨 통증 사라지는 운동의 원리
조현구 연구소장
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척추 건강을 위한 흉추 회전 가동성 회복 운동
김유정 연구원
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회전근개 파열 오십견을 예방하는 재활운동
김유정 연구원
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발걸음을 가볍게 해주는 발목관절 운동
김유정 연구원
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아프지 않고 오래도록 굿샷을 만드는 골프트레이닝의 비밀
김유정 연구원
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둔부근육을 살리는 힙에어플레인 운동
김유정 연구원
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코어가 뭐길래
김유정 연구원
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하지재활과 요통에 도움이되는 올바른 스쿼트 방법
조현구 연구소장
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목 어깨 통증을 해결하는 견갑골 상방회전 필라테스 운동
김유정 연구원
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허리를 구부릴 때 아픈 사람을 위한 운동조절 훈련
조현구 연구소장
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신체의 안정성을 제공하는 발의 중요성
조현구 연구소장
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햄스트링의 타이트함과 요통의 상관관계
조현구 연구소장
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어깨충돌증후근 운동이 근본적인 해결방법이다.
조현구 연구소장
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현대적 맥락에서 요통환자를 다루는 재활운동지도자가 알아야할 핵심개념
조현구 연구소장
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현대 재활운동학에서 근육해부학 중요하지 않은 이유?
조현구 연구소장