재활기능운동학
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아침 운동시 척추는 스트레스에 매우 취약하다
조현구 연구소장
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둔부 근육을 살리는 발목관절 운동
조현구 연구소장
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허리통증에 대한 새로운 패러다임 변화와 3R접근법
조현구 연구소장
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근골격계 재활에서 도수치료에 대한 오해와 진실
조현구 연구소장
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근 골격계 재활에서 스트레칭은 과연 효과적인가?
조현구 연구소장
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무릎 고관절 등 하지 재활을위한 스쿼트 런지 운동의 선택
조현구 연구소장
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골프 허리통증 재활과 상해예방을 위한 운동
조현구 연구소장
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재활기능필라테스의 올바르고 효율적인 티칭 방법
조현구 연구소장
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허리 고관절 무릎 통증에 도움을 주는 힙힌지 패턴의 재활필라테스
조현구 연구소장
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대퇴사두근 상해 예방과 재발방지를 위한 필라테스 운동
조현구 연구소장
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무지외반증에 도움을 주는 필라테스기구 리포머를 활용한 동작
조현구 연구소장
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허리에 부담을 줄이고 둔부근육을 더 많이 사용하는 브릿지 방법
조현구 연구소장
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오래 앉아 있으면 생기는 허리통증 예방하기
조현구 연구소장
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목 어깨 허리통증에 도움이 되는 흉추 가동성 회복운동
조현구 연구소장
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리포머를 활용한 목 어깨 통증을 해결하는 견갑골 안정화 운동
조현구 연구소장
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필라테스기구 캐딜락을 이용한 목 어깨 통증을 해결하는 기능적인 당기기 운동
조현구 연구소장
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무릎 고관절 통증 및 하지 질환에 효과적인 스텝다운 동작
조현구 연구소장
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몸통의 안정성과 어깨의 불편함을 해소하는 헤일로 운동
조현구 연구소장
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무릎 통증에 효과적인 하지의 기능적 패턴 운동
조현구 연구소장
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조셉필라테스와 현대 재활운동학의 만남
조현구 연구소장