Sequence
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매트에서 폼롤러를 이용한 시퀀스
조수아 연구원
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보수를 이용한 동작의 연결 시퀀스
김새롬 연구원
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레더바렐을 이용한 동작의 연결 시퀀스
김유정 연구원
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매트에서 필라테스 써클링을 이용한 시퀀스
김윤서 연구원
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요추 전만을 해결하는 체어 시퀀스
박상혁 연구원
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레더바렐에서 롤다운바를 이용한 코어활성 시퀀스
김태희 연구원
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리포머와 박스를 이용한 동작 시퀀스
김경남 연구원
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필라테스기구 리포머를 이용한 동작의 연결
박솔아 연구원
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어깨통증에 도움을 주는 시퀀스
박상혁 연구원
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견갑골의 동적안정성을 만들어주는 리포머 시퀀스
김태희 연구원
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매트에서 토닝볼을 이용한 시퀀스
김윤서 연구원
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리포머에서 숏박스를 활용한 시퀀스
김유정 연구원
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디스크에 효과적인 체어 시퀀스
박상혁 연구원
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리포머 노스프링 런지 힙힌지 패턴 동작의 연결
김태희 연구원
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콤비리포머에서 박스와 푸시스루바를 이용한 복부활성 시퀀스
김태희 연구원
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캐딜락 롤다운바를 이용한 동작의 연결
김유정 연구원
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레더바렐을 이용한 동작의 연결
박솔아 연구원
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하지 재활에 도움을 주는 리포머 시퀀스
김태희 연구원
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매트에서 짐볼을 이용한 시퀀스
김유정 연구원
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캐딜락에서 짐볼을 이용한 시퀀스
김윤서 연구원