매트,소도구
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굽은등에 도움을 주는 폼롤러 시퀀스
박종호 연구원
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루프밴드를 활용해 둔부를 활성하는 시퀀스
정희영 연구원
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폼롤러와 스트렙을 활용한 코어운동
이예지 연구원
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짐볼을 이용한 척추의 움직임 시퀀스
박상혁 연구원
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어깨 재활에 도움이 되는 맨몸 케틀벨 운동
박종호 연구원
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목 어깨 통증에 도움을 주는 매트 시퀀스
박종호 연구원
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짐볼을 이용한 하지 운동
김태희 연구원
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흉추의 가동성 회복 시퀀스
김태희 연구원
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짐볼을 이용한 척추의 움직임 시퀀스
박상혁 연구원
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매트에서 전신 모빌리티 운동
김태희 연구원
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보수를 이용한 동작의 연결
박상혁 연구원
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슬라이더를 이용한 견갑골 안정화 운동
김태희 연구원
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매트에서 토닝볼을 이용한 시퀀스
임새롬 연구원
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매트에서 토닝볼을 이용한 시퀀스
박솔아 연구원
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짐볼을 이용한 견갑골 동적 안정화 운동
김태희 연구원
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매트에서 짐볼을 이용한 시퀀스
김윤서 연구원
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허리통증에 도움을 주는 짐볼을 이용한 시퀀스
김태희 연구원
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매트에서 밴드를 이용한 시퀀스
김새롬 연구원
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매트에서 폼롤러를 이용한 시퀀스
김윤서 연구원
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매트에서 박스와 미니볼을 이용한 시퀀스
김태희 연구원